Mandag 01. september 2025 kl. 11:00 - 13:00
Tirsdag
16
September
Bli med på stol yoga med instruktør Tanja. Passer for deg som kan sitte.
Kl. 12:30 - 13:30
Stol Yoga med Tanja
Yogaens bevegelser involverer hele kroppen. Gjennom øvelsene opparbeider du deg en sterkere kjernemuskulatur. Målet med yoga er å skape ro, fokus og konsentrasjon. Her får du bli med på felles gruppeyoga, med enkel servering etter timen :) Ta på deg bevegelige klær. Yogatimen foregår i verdensrommet inne på Nærmiljøsenteret.
Påmelding
Det er satt begrensning på 20 plasser.